Сегодня попробовал опустить ци из головы в область пупка, когда злюсь ссора с тян. Деструктивные мысли убрать помогло очень быстро - да и вообще успокоиться. Но вот немного побаливает в области сердца. Во второй раз так вообще довольно долго. Как понимаю, такого быть не должно. Что я делаю неправильно? Либо же так: может у меня что-то не так? Тогда что?Вообще занимаюсь хатха-йогой 2,5 года.
И к слову. Еще в последнее время мучит одышка. Вот так не могу вдыхнуть на полную грудь, чувство, будто не хватает воздуха. Подозреваю, связано с расширением грудной клетки и разравниванием спины. Как облегчить?
Прикладывай ладони в места, которые болят, а так же в районы чакр.С одышкой было. Помню прошло, как слегло. Когда понял - на меня как накинули что-то, словно дышал за двоих, лол. Не обращай внимания, или гипервентилируй, дыши сильно, наполняй легкие большим количеством кислорода.
Бамп.
>>246139У меня так было из за искривленной носовой перегородки, советую сходить к лору
>>246154Я, собственно, массажировал - тоже помогло. С ладошками попробую - спасибо, анон.>>246164Тоже допускал. Но.Уже 2,5 промиваю носоглотку соленой водой с утра - никаких осложнений не было, зато вылечил хронический тонзеллит.
>>246268О, напиши как промываешь плз.
>>246272http://kentgu.ru/promyvanie-nosa.html
>>246268Просто в руках чакры и оттуда валит исцеляющая энергия. Я когда чакры только просыпались, или развивались - прикладывал и они болели, тянули и это облегчало. Погугли рейки. Не посвящения, а чисто там хорошо об этом расписано.>>241569
>>246278Спасибо
>Сегодня попробовал опустить ци из головы в область пупка, когда злюсь ссора с тян. Деструктивные мысли убрать помогло очень быстро - да и вообще успокоиться. Но вот немного побаливает в области сердца. Во второй раз так вообще довольно долго. Как понимаю, такого быть не должно.Возможно связано с вытесняемыми негативными эмоциями, напряжением. Рекомендую расслабляться и как бы позволять проблеме уйти после того как опускаешь энергию из головы. Уйти даже на физическом плане, то есть расслабить область и ждать, что через расслабление неприятные ощущения уйдут.>И к слову. Еще в последнее время мучит одышка. Вот так не могу вдыхнуть на полную грудь, чувство, будто не хватает воздуха. Подозреваю, связано с расширением грудной клетки и разравниванием спины. Как облегчить?Ну точно нервное. Побольше расслабляся, включи в свою практику какие-нибудь релаксивные занятия.
>>246358>Возможно связано с вытесняемыми негативными эмоциями, напряжением. Рекомендую расслабляться и как бы позволять проблеме уйти после того как опускаешь энергию из головы. Уйти даже на физическом плане, то есть расслабить область и ждать, что через расслабление неприятные ощущения уйдут.Я вот примерно так и делал. Очень расслабляло. И проблема уходила.В первый раз неплохо так прикорнул. Проблема была в боли в области сердца. Впрочем, уже не мучает.Так что всем спасибо.
>>246358>Возможно связано с вытесняемыми негативными эмоциями, напряжением. Рекомендую расслабляться и как бы позволять проблеме уйти после того как опускаешь энергию из головы. Уйти даже на физическом плане, то есть расслабить область и ждать, что через расслабление неприятные ощущения уйдут.Рекомендую проделать это под горячим душем. Горячая вода поможет расслабиться телу, мышцам. Ну и вода очень энергоёмка, текущая вода смоет и унесёт проблему на раз два. Да и вообще после работки самое то для релаксации.
>>246138 (OP)> опустить ци из головы в область пупкаЧёт в голос. А потом ещё жалуются что проблемы со здоровьем начинаются, "магачик спаси-помоги помираю(((". Опускает он ци, топ кек.
